Czym olejować włosy? Poradnik dla początkujących

Dobór odpowiedniego oleju zależy przede wszystkim od porowatości twoich włosów – do włosów niskoporowatych sprawdzi się olej kokosowy, do średnioporowatych olej ze słodkich migdałów, a do wysokoporowatych olej z pestek winogron. W naszym poradniku znajdziesz szczegółowe zestawienie olejów roślinnych i metody aplikacji, które pozwolą ci cieszyć się zdrowym blaskiem pasm.

Czym właściwie jest olejowanie włosów?

Olejowanie to jedna z najstarszych technik pielęgnacyjnych, której korzenie sięgają starożytności. Mieszkanki Bliskiego Wschodu i basenu Morza Śródziemnego wykorzystywały do tego celu oliwę z oliwek, podczas gdy kobiety w Azji Południowo-Wschodniej sięgały po olej kokosowy. Współcześnie zabieg ten traktujemy jako intensywną rutynę odżywczą, polegającą na aplikowaniu naturalnych olejów roślinnych na długość włosów i skórę głowy.

Wbrew powszechnej opinii, same oleje nie nawilżają włosa w tradycyjny sposób. Włos to martwa tkanka, dlatego głównym zadaniem substancji tłuszczowych jest konserwacja i domknięcie łusek. Tylko niektóre z nich, jak olej kokosowy należący do grupy olejów wnikających, mają drobne cząsteczki zdolne do wnikania w głąb struktury. Pozostałe tworzą na powierzchni film ochronny, który zapobiega utracie wilgoci i wygładza pasma.

Włosy to martwa tkanka, dlatego olej nie tyle je nawilża, co zakonserwowuje – domyka łuskę włosa i blokuje ucieczkę wilgoci dostarczonej wcześniej z odżywką lub humektantem.

Jak dobrać olej do porowatości włosów?

Podstawą świadomej pielęgnacji jest określenie struktury twoich pasm, czyli ich porowatości. Ten parametr mówi o stopniu odchylenia łusek od kory włosa. To właśnie od niego zależy, jakie wielkości cząsteczek substancji roślinnych będą najskuteczniejsze. W uproszczeniu wyróżniamy włosy niskoporowate, średnioporowate i wysokoporowate.

Włosy niskoporowate i oleje z przewagą kwasów nasyconych

Włosy niskoporowate charakteryzują się ściśle przylegającymi łuskami. Są gładkie, śliskie, naturalnie lśniące i długo schną. Ich największym wyzwaniem pielęgnacyjnym jest brak objętości oraz tendencja do oklapnięcia. Przez domkniętą strukturę składniki odżywcze trudno w nie penetrują, dlatego potrzebują olejów o najmniejszych cząsteczkach. Idealny wybór to substancje bogate w nasycone kwasy tłuszczowe, które z natury nie zawierają podwójnych wiązań i często mają stałą konsystencję.

W tej grupie niezawodny jest olej kokosowy, który jako jeden z nielicznych potrafi częściowo wnikać w głąb pasm. Oprócz niego warto wypróbować:

• masło shea,
• olej z pestek mango,
• masło kakaowe,
• olej palmowy.

Sprawdzą się również lżejsze propozycje jak olej słonecznikowy czy olej lniany, a mniej popularne, ale skuteczne – olej babassu, olej monoi i masło murumuru.

Włosy średnioporowate – domena kwasów jednonienasyconych

To najczęściej spotykany typ włosów. Łuski są delikatnie odchylone, pasma mają umiarkowaną objętość, czasem się puszą, a bez suszarki schną średnio 3 godziny. Do ich pielęgnacji idealnie nadają się oleje obfitujące w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, czyli takie, które w łańcuchu węglowym zawierają jedno wiązanie podwójne.

Również olejowanie włosów oliwą z oliwek cieszy się tu dużym uznaniem ze względu na łatwą dostępność i spektrum działania. Lista rekomendowanych ekstraktów jest jednak bardzo szeroka i obejmuje między innymi:

• olej ze słodkich migdałów,
• olej z awokado,
• olej rycynowy,
• olej makadamia.

Do eksperymentów doskonale nadają się również olej jojoba, olej sezamowy, olej z pestek dyni, a także bardziej wyspecjalizowane jak olej tamanu, olej marula czy olej z nasion marchwi. Dla osób szukających nietypowych rozwiązań ciekawą opcją może okazać się olej pracaxi lub olej z jagód acai.

Pielęgnacja wysokoporowatych pasm – moc wielonienasyconych kwasów tłuszczowych

Włosy wysokoporowate mają szeroko rozchylone łuski, przez co ekspresowo tracą nawilżenie, są szorstkie, matowe i podatne na puszenie. Taka struktura sprawia, że z łatwością chłoną wodę i szybko schną. Wymagają produktów bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WKT). Ich przestrzennie rozbudowane cząsteczki, zawierające co najmniej 18 atomów węgla i minimum dwa podwójne wiązania, nie penetrują głęboko, za to doskonale osadzają się na powierzchni, tworząc barierę ochronną.

W tej kategorii prym wiedzie olej z pestek winogron. Wraz z nim do walki o gładkie pasma stają:

• olej z wiesiołka,
• olej z ogórecznika,
• olej lniany,
• olej z czarnuszki.

Ponadto do wyboru masz też olej konopny i olej sojowy. W wyspecjalizowanych sklepach zielarskich znajdziesz mniej oczywiste, lecz skuteczne opcje, takie jak olej z nasion dzikiej róży, olej z opuncji figowej, olej sacha inchi oraz olej z kiełków pszenicy.

Klucz tkwi w dopasowaniu: dla niskoporowatych wybieraj nasycone kwasy tłuszczowe (np. olej kokosowy), dla średnioporowatych – jednonienasycone (np. olej ze słodkich migdałów), a dla wysokoporowatych – wielonienasycone (np. olej z pestek winogron).

Jak przygotować włosy do zabiegu?

Zanim nałożysz wybrany preparat, upewnij się, że twoje pasma są wolne od silikonów i ciężkich kosmetyków stylizujących. Unikaj odżywek oraz masek zawierających te składniki, ponieważ osadzają się one na powierzchni włosa i blokują dostęp substancjom odżywczym. Również nakładanie oleju na brudne, przetłuszczone włosy mija się z celem – sebum stanowi dodatkową barierę.

Którą technikę olejowania wybrać?

W domowym zaciszu do dyspozycji masz kilka sprawdzonych metod, a każda z nich kładzie nacisk na nieco inny aspekt pielęgnacji. Niezależnie od wybranej ścieżki, ciepło zawsze potęguje dobroczynny wpływ zabiegu. Po rozprowadzeniu preparatu owiń głowę foliowym czepkiem, a następnie ręcznikiem – taki kompres wspomoże domykanie łusek.

Olejowanie na sucho

To najprostszy i najszybszy wariant, który nie wymaga wstępnego mycia. Porcję oleju – zazwyczaj 1–2 łyżki – rozprowadzasz równomiernie na suchych, nieumytych pasmach. Przy prostych włosach dobrze jest dodatkowo przeczesać je grzebieniem z szeroko rozstawionymi zębami. Minimalny czas trwania takiej sesji to 30–40 minut, ale jeśli pozwala na to twój grafik, preparat może pozostać na włosach nawet kilka godzin lub przez całą noc.

Olejowanie na mokro

Metoda ta polega na aplikacji preparatu na umyte lub zwilżone, ale nie ociekające wodą pasma. Do ich wstępnego nawilżenia możesz użyć czystej wody bądź wybranego hydrolatu. Wymaga to większej precyzji, ponieważ na mokrych włosach trudniej ocenić, które partie zostały już pokryte. Jest to jednak znakomity wybór, gdy twoja codzienna stylizacja opiera się na piankach, lakierach i żelach – przed zabiegiem delikatny szampon bez SLS usunie wszystkie pozostałości.

Olejowanie na podkład nawilżający

W przypadku włosów bardzo suchych i ekstremalnie zniszczonych sprawdzi się metoda na podkład. Polega ona na dostarczeniu pasmom solidnej dawki nawilżenia tuż przed aplikacją oleju, który następnie zamknie tę wilgoć we wnętrzu struktury. Rolę humektantu świetnie odgrywa naturalny żel aloesowy, miód czy kwas hialuronowy. Możesz także wykorzystać swoją ulubioną odżywkę bez silikonów. Olejowanie włosów olejem rycynowym w połączeniu z takim podkładem to intensywna kuracja regeneracyjna.

Olejowanie dwuetapowe i w misce

Gdy czas nagli, pomocna okazuje się metoda dwuetapowa z odżywką. Nałożony olej pozostaje na włosach przez 10–15 minut, po czym bez spłukiwania aplikujesz maskę lub odżywkę i trzymasz całość przez kolejny kwadrans. Alternatywą dla zabieganych jest technika w rosole – 1–2 łyżki preparatu rozpuszczasz w misce z ciepłą wodą i zanurzasz w niej pasma (mniej więcej do 10 cm od nasady). Po odsączeniu nadmiaru upinasz włosy w kok na minimum 30 minut.

Olejowanie skóry głowy

Pielęgnacja samych pasm to połowa sukcesu, ponieważ o ich kondycji decydują cebulki ukryte w skórze. Niewielką ilość preparatu należy nałożyć bezpośrednio na naskórek, a następnie wykonać 5-minutowy masaż opuszkami palców. To nie tylko pobudzi mikrokrążenie i wspomoże wzrost, ale też przyniesie ukojenie przy podrażnieniach. Olej z czarnuszki jest tu szczególnie ceniony przez osoby zmagające się z łojotokowym zapaleniem skóry.

Jak prawidłowo zmyć olej z włosów?

Większość niepowodzeń w domowej pielęgnacji bierze się właśnie z błędów na etapie zmywania. Samo umycie głowy szamponem może nie wystarczyć, a pozostawiona tłusta warstwa obciąży pasma i zepsuje cały efekt. Najskuteczniejszą metodą jest emulgowanie oleju, czyli połączenie go z odżywką. Odżywka aplikowana bezpośrednio na zaolejowane pasma wiąże cząsteczki tłuszczu z wodą, dzięki czemu całość łatwo się spłukuje.

Dopiero po tym procesie warto sięgnąć po delikatny szampon – idealnie sprawdzi się taki bez SLS – aby doczyścić skórę głowy i pozostałości. Nie zapominaj, że samo zmywanie oleju jest zabiegiem pielęgnacyjnym. Odżywka zastosowana do emulgacji i olej działają synergicznie, dostarczając włosom podwójnej porcji składników aktywnych.

Nigdy nie próbuj zmywać oleju gorącą wodą i agresywnym szamponem – najpierw nałóż na zaolejowane pasma odżywkę, która zemulguje tłuszcz, a dopiero potem umyj skórę głowy delikatnym szamponem bez SLS.

Jak często olejować włosy?

Częstotliwość zabiegów musisz dostosować do aktualnych potrzeb swoich pasm. Jeśli zmagasz się z przesuszeniem, matowieniem, włosami z tendencją do elektryzowania się czy łamania, możesz śmiało sięgać po olej nawet 2–3 razy w tygodniu. W przypadku włosów z tendencją do obciążania i szybkiego przetłuszczania się, jedna aplikacja na tydzień lub nawet raz na dwa tygodnie będzie bezpieczniejszym wyborem. Codzienna rutyna jest zarezerwowana głównie dla bardzo zniszczonych pasm wysokoporowatych.

Zacznij od jednego zabiegu tygodniowo i obserwuj swoją fryzurę. Jeśli pasma pozostają sypkie i lekkie, możesz zwiększyć częstotliwość. Pojawienie się nieświeżego wyglądu czy tak zwanego depozytu na włosach to sygnał, by zrobić przerwę lub zmniejszyć ilość nakładanego produktu. Sukces nie polega na przesadnej ilości, lecz na regularności i metodzie zmywania.

Jak rozpoznać porowatość bez specjalistycznego sprzętu?

Prostym, orientacyjnym badaniem jest test ze szklanką wody. Wrzuć czysty włos do naczynia i obserwuj, co się z nim dzieje. Włos wysokoporowaty z szeroko rozchylonymi łuskami szybko nasiąknie wodą i opadnie na dno. Włos średnioporowaty będzie powoli tonął, zatrzymując się gdzieś w połowie. Natomiast pasmo niskoporowate, o gładkiej, zamkniętej powierzchni, utrzyma się na powierzchni przez długi czas. Dla wiarygodności testu przeprowadź go na kilku włosach, wypadniętych naturalnie podczas czesania.